2017年3月6日月曜日

体幹力は人間力

先日、会社関係者のお誘いを受けて、
サッカー長友選手の体幹を鍛え上げたことでも
有名な木場克己トレーナーとの懇親会に参加。

とても気さくで、
魅力的な方でした。

久しぶりに「体幹」について
深く考えた一日でもありました。

日常生活にも密接に関わっている
体幹。少しの意識改革を日々続ける
ことで、1年後の成果が上がると思っています。

木場さんの言葉をお借りするなら、
体幹力は人間力そのものですね。

地味なトレーニングですが、
確実に成長するものだと思います!