どうも風邪に対する免疫力が
年々低下しているようです・・・。
少しでもズボラをすると
体調が悪くなったりします。
季節の変わり目は
特に注意ですね。
学生時代はロンＴなんて
着る機会がなかったのに。
冬：ダウン⇒春夏秋：Ｔシャツ⇒冬：ダウン・・・。
のローテーションだったのに。
ちなみに冬は
ダウンを脱いだらＴシャツです。
暖房の効いたところでは
すぐにＴシャツになれますよ。
この大胆な体温調節で
全ていけてました。
なので、
「自分、真冬でもＴシャツやん！」
と数多くの方にビビられましたが、
「ダウン脱いでるだけで寒くなったら着ますけどなにか？」
的な感じで乗り切っていました。
今ではロンＴを
巧みに活用しています。
こまめな体温調整で
スキのない自己管理が
全てのベースです。
ロンＴ最高。
